Te połączenia żywieniowe wyjdą nam na zdrowie
Dobre połączenia żywieniowe mogą wzmocnić działanie poszczególnych produktów. Każdy z nich ma swoje unikalne cechy, składniki, witaminy i minerały. Aby maksymalnie wykorzystać ich „moc”, najlepiej jeść je w połączeniu z odpowiednimi składnikami.To, że surowych pomidorów z ogórkami nie można łączyć, to pewnie wie każdy, ale czy wiesz, że aby dobrze przyswoić witaminę A potrzebny jest cynk? Oto idealne połączenia najpopularniejszych produktów, jakie jemy codziennie.
Katarzyna Gurbacka gurbacka.pl