Dla kobiet z południowej Azji uroda jest wynikiem spokojnego i szczęśliwego życia w dobrym zdrowiu w harmonii z otaczającym nas światem.
Okazuje się że wcale nie trzeba kupować wymyślnych kosmetyków.
Okazuje się że wcale nie trzeba kupować wymyślnych kosmetyków.
Wzorem Azjatek warto sięgnąć na kuchenna półkę. Znajdziesz tam oliwę, przyprawy i herbatę, z których bez trudu przyrządzisz napary, pillinigi i maseczki. Właśnie takie preparaty z naturalnych składników relaksują, odmładzają i leczą. A przepisy na nie są naprawdę proste. Orientalne kremy i maseczki zawierają oliwę i olej sezamowy lub słonecznikowy.
Właśnie w olejach tkwi tajemnica płaskiego i jędrnego brzucha Hindusek.
Do zagłębienia pępka trzeba wlać kilka kropli oleju. Palcami delikatnie wmasować go półkolistymi ruchami, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, zataczając coraz szersze kręgi. Potem wykonujemy masaż w odwrotnym kierunku, robiąc coraz mniejsze kółka, aż znów dojedziemy do pępka. Taki masaż robią sobie codziennie tancerki wykonujące taniec brzucha.
Z kolei oliwa wymieszana pół na pół z olejem lnianym nawilża i natłuszcza skórę oraz doskonale zastępuje krem do twarzy, szyi i dekoltu. Olejów możesz używać także jako podstawowego składnika maseczek czy pillingów z cynamonem, imbirem lub kurkumą. Te pikantne przyprawy znakomicie pobudzają krążenie.
Na nogi postawia Cię także kąpiele z dodatkiem naparu z hibiskusa lub lotosowej i zielonej herbaty. Hibiskus ma właściwości odświeżające i odżywiające skórę, Lotos działa przeciwzmarszczkowo, a zielona herbata likwiduje opuchlizny i oczyszcza skórę z toksyn.
Na nogi postawia Cię także kąpiele z dodatkiem naparu z hibiskusa lub lotosowej i zielonej herbaty. Hibiskus ma właściwości odświeżające i odżywiające skórę, Lotos działa przeciwzmarszczkowo, a zielona herbata likwiduje opuchlizny i oczyszcza skórę z toksyn.
Lotosowy tonik
3 łyżeczki herbaty z lotosu zalej ½ litra wrzątku. Gdy napar ostygnie wklep go w ciało, szyję i twarz. Okłady z toniku łagodzą bóle, chronią przed toksynami i wolnymi rodnikami, wyrównują koloryt skóry i wstrzymują proces tworzenia się zmarszczek.
3 łyżeczki herbaty z lotosu zalej ½ litra wrzątku. Gdy napar ostygnie wklep go w ciało, szyję i twarz. Okłady z toniku łagodzą bóle, chronią przed toksynami i wolnymi rodnikami, wyrównują koloryt skóry i wstrzymują proces tworzenia się zmarszczek.
Peeling z herbaciany
Łyżkę gruboziarnistej soli kuchennej, łyżkę listków zielonej herbaty, łyżeczkę płatków owsianych i sproszkowanego cynamonu wymieszaj z ½ szklanki oliwy i wetrzyj w wilgotne ciało, a następnie spłucz prysznicem. Taki peeling zmniejsza celulitis, wyszczupla i sprawia, ze skóra staje się gładka, jedwabista i pięknie pachnie.
Łyżkę gruboziarnistej soli kuchennej, łyżkę listków zielonej herbaty, łyżeczkę płatków owsianych i sproszkowanego cynamonu wymieszaj z ½ szklanki oliwy i wetrzyj w wilgotne ciało, a następnie spłucz prysznicem. Taki peeling zmniejsza celulitis, wyszczupla i sprawia, ze skóra staje się gładka, jedwabista i pięknie pachnie.
Kąpiel purpurowa
Sparz wrzątkiem garść szałwii i garść hibiskusa, rozetrzyj mokre zioła w moździerzu, zalej szklanką oleju kukurydzianego lub oliwy z oliwek i wymieszaj. Miksturę wlej do cieplej kąpieli (płatki hibiskusa barwią wodę na czerwono). Zanim wejdziesz do wanny natrzyj ciało olejem lub oliwa. Podczas kąpieli nie używaj mydła. Purpurowa kąpiel łagodzi stany zapalne i odżywia skórę.
Sparz wrzątkiem garść szałwii i garść hibiskusa, rozetrzyj mokre zioła w moździerzu, zalej szklanką oleju kukurydzianego lub oliwy z oliwek i wymieszaj. Miksturę wlej do cieplej kąpieli (płatki hibiskusa barwią wodę na czerwono). Zanim wejdziesz do wanny natrzyj ciało olejem lub oliwa. Podczas kąpieli nie używaj mydła. Purpurowa kąpiel łagodzi stany zapalne i odżywia skórę.
Dla jasnych oczu
Wsyp do szklanki 3 łyżeczki suchych płatków hibiskusa, zalej do połowy wrzątkiem i parz pod przykryciem. Gdy napar wystygnie, nasącz nim płatki kosmetyczne i z tym kompresem poleż 15 minut. Mocny napar z hibiskusa usuwa ślady zmęczenia i szybko likwiduje worki pod oczami.
Wsyp do szklanki 3 łyżeczki suchych płatków hibiskusa, zalej do połowy wrzątkiem i parz pod przykryciem. Gdy napar wystygnie, nasącz nim płatki kosmetyczne i z tym kompresem poleż 15 minut. Mocny napar z hibiskusa usuwa ślady zmęczenia i szybko likwiduje worki pod oczami.
Rozświetlacz cieni
Łyżeczkę kurkumy wymieszaj z taka ilością soku ananasowego, by otrzymać gęstość kremu. Połóż pod oczy na 10 minut i zmyj. Maseczka poprawia mikrokrążenie.
Łyżeczkę kurkumy wymieszaj z taka ilością soku ananasowego, by otrzymać gęstość kremu. Połóż pod oczy na 10 minut i zmyj. Maseczka poprawia mikrokrążenie.
Różowa maska na twarz i ciało
Wymieszaj 4 żółtka, sok z ¼ cytryny, 8 łyżek ugotowanego i rozgniecionego brązowego ryżu i 8 łyżek podgrzanej oliwy. Posmaruj ciało i twarz, omijając okolice oczu. Spłucz po 10 minutach. Maseczka powoduje zaróżowienie ciała, wspaniale odżywia, daje doskonale efekty zwłaszcza przy cerze zmęczonej i zszarzałej.
Wymieszaj 4 żółtka, sok z ¼ cytryny, 8 łyżek ugotowanego i rozgniecionego brązowego ryżu i 8 łyżek podgrzanej oliwy. Posmaruj ciało i twarz, omijając okolice oczu. Spłucz po 10 minutach. Maseczka powoduje zaróżowienie ciała, wspaniale odżywia, daje doskonale efekty zwłaszcza przy cerze zmęczonej i zszarzałej.
Imbirowe odmłodzenieSzczyptę sproszkowanego imbiru wymieszaj z 2 łyżeczkami zmielonego siemienia lnianego, zalej wrzątkiem, wymieszaj. Papkę połóż na twarz. Zmyj po 10 minutach. Imbir ma silne działanie przeciwzmarszczkowe i ujędrniające. Maseczka nie nadaje się dla cery naczyniowej.
Masaż bambusem
Weź jedną grubszą i 2 cieńsze łodygi bambusa (można je kupić w każdej kwiaciarni) Grubą łodygą masuj długimi posuwistymi ruchami ręce od dłoni do ramion, oraz tylną powierzchnię nóg od kostek poprzez łydki i uda, następnie pośladki i plecy. Dwiema cienkimi łodygami lekko opukuj stopy, kolana, biodra i brzuch. Masaż bambusem wyrównuje w organizmie poziom energii i przywraca siły witalne.
Weź jedną grubszą i 2 cieńsze łodygi bambusa (można je kupić w każdej kwiaciarni) Grubą łodygą masuj długimi posuwistymi ruchami ręce od dłoni do ramion, oraz tylną powierzchnię nóg od kostek poprzez łydki i uda, następnie pośladki i plecy. Dwiema cienkimi łodygami lekko opukuj stopy, kolana, biodra i brzuch. Masaż bambusem wyrównuje w organizmie poziom energii i przywraca siły witalne.
Włosy po hindusku
Wetrzyj we włosy olej sezamowy, po godzinie zmyj. Ubij pianę z 2 białek, nałóż na głowę i spłucz po 30 minutach. Dzięki tym zabiegom hinduski mają błyszczące i miękkie włosy.
Sposób na blizny
Okłady z rozgotowanej cebuli wymieszanej ze szczypta imbiru i 1 łyżeczką rozgrzanego miodu zamykają tzw. dzioby po wypryskach i przyśpieszają gojenie się świeżych ran. Okład nakładaj na chore miejsca raz dziennie przynajmniej na godzinę.
Okłady z rozgotowanej cebuli wymieszanej ze szczypta imbiru i 1 łyżeczką rozgrzanego miodu zamykają tzw. dzioby po wypryskach i przyśpieszają gojenie się świeżych ran. Okład nakładaj na chore miejsca raz dziennie przynajmniej na godzinę.