Buddyjska modlitwa przebaczenia

Jeżeli skrzywdziłem kogoś, w jakikolwiek sposób,

świadomie czy nieświadomie z powodu mojego własnego zamętu,

proszę o wybaczenie.

Jeżeli ktokolwiek skrzywdził mnie w jakikolwiek sposób,

świadomie czy nieświadomie poprzez własny zamęt,

wybaczam mu.

Jeżeli istnieje sytuacja, w której nie jestem jeszcze gotowy przebaczyć,

wybaczam to sobie.

Za wszelki momenty, kiedy krzywdzę siebie: negowanie siebie, wątpienie siebie, 
bagatelizowanie siebie lub bycie niemiłym dla siebie, z powodu mojego własnego zamętu,

wybaczam sobie.

Buddyjska modlitwa przebaczenia

tekst ze strony - link