Twoje przesłanie od Archanioła Michała
piątek, 10 marca 2023 r
Przeszłości nie można cofnąć, ale może być nauczycielem. Naucz się być dla siebie życzliwym i praktykuj przebaczenie.
Często zdarza się, że ludzie są kochający i życzliwi wobec innych, ale często zapominają o traktowaniu siebie w ten sam sposób. Może to prowadzić do negatywnej samooceny i samooceny. Na przykład, jeśli przyjaciel podał ci ciasto, które było zbyt słodkie, nie osądziłbyś go za popełnienie błędu. Ale jeśli popełniłeś ten sam błąd, możesz być dla siebie surowy i czuć się źle, że dopuściłeś do tego. To niesprawiedliwe! Powinieneś traktować siebie z takim samym zrozumieniem i współczuciem, jakie masz dla innych.
Refleksja nad naszymi przeszłymi doświadczeniami to potężny sposób na naukę i rozwój. Przypomnij sobie ostatni raz, kiedy starałeś się wybaczyć sobie. Może dlatego, że czułeś się odpowiedzialny za błąd, który wyrządził komuś krzywdę. Być może zmagałeś się z poczuciem winy i wstydu, które ciążyły ci na sercu. Pamiętasz, jak trudno było znaleźć siłę, by sobie wybaczyć? Trudno być miłym dla siebie, kiedy czujemy się rozczarowani lub zawstydzeni.
Tego dnia twoja negatywna rozmowa mogła być szczególnie głośna. Być może mówiłeś sobie, że nie jesteś wystarczająco dobry, że nie zasługujesz na przebaczenie lub że nigdy nie będziesz w stanie naprawić sytuacji. Te myśli mogą sprawić, że jeszcze trudniej będzie nam zapomnieć o naszych błędach i znaleźć spokój.
Ale co by było, gdybyś dał sobie taką samą miłość i zrozumienie, jakie ofiarowałbyś drogiemu przyjacielowi? Co by było, gdybyś przypomniał sobie, że każdy popełnia błędy i że nie ma nic złego w byciu niedoskonałym? Okazując sobie współczucie i życzliwość, być może udało ci się znaleźć siłę, by iść naprzód i naprawić sytuację.
Bycie miłym dla siebie może znacznie poprawić jakość życia w dłuższej perspektywie. Dzieje się tak, ponieważ traktowanie siebie ze współczuciem i zrozumieniem ułatwia refleksję nad własnymi błędami i uczenie się na nich. Autorefleksja jest niezbędna dla rozwoju osobistego, ponieważ pozwala zidentyfikować wzorce zachowań i procesów myślowych, które mogą Cię powstrzymywać, i daje szansę na dokonanie pozytywnych zmian.
Ważne jest, aby pamiętać, że popełnianie błędów jest naturalną częścią bycia człowiekiem. Nikt nie jest doskonały i każdy od czasu do czasu popełnia błędy. Liczy się to, jak podchodzisz do tych błędów. Zamiast być dla siebie surowym, spróbuj się od nich uczyć. Zrozumienie, dlaczego popełniłeś błąd, może pomóc ci uniknąć popełnienia tego samego błędu w przyszłości. Jest to jeden z najlepszych sposobów rozwiązania problemu i pójścia naprzód w pozytywnym kierunku.
Poświęć więc chwilę na zastanowienie się nad swoimi przeszłymi zmaganiami z samoprzebaczeniem. Pamiętaj, że zasługujesz na miłość i zrozumienie oraz że popełnianie błędów jest w porządku. Kultywując samowspółczucie i życzliwość, możesz znaleźć siłę, by iść naprzód i stać się najlepszą wersją siebie.
Oto coś, co możesz zrobić dla siebie dzisiaj, aby wprowadzić wewnętrzny spokój i pozytywne nastawienie. Po pierwsze, znajdź ciche i wygodne miejsce, w którym nikt Ci nie będzie przeszkadzał i poświęć chwilę na skupienie się. Następnie odmów następującą modlitwę, aby wezwać Archanioła Michała. Słowa modlitwy napełnią cię poczuciem spokoju i ochrony, pozwalając ci iść przez dzień z czystym umysłem i otwartym sercem.
Archaniele Michale, proszę, pomóż mi traktować siebie z takim samym współczuciem i życzliwością, jakie okazuję innym. Pomóż mi przejść przez moje błędy z wdziękiem i zrozumieniem i uczyć się na nich, abym mógł wyrosnąć na najlepszą wersję siebie. Chroń mnie przed negatywną samooceną i osądzaniem oraz napełnij mnie poczuciem spokoju i wewnętrznego spokoju. Dziękuję za wskazówki i wsparcie. Amen.
Ponadto ważne jest, aby poświęcić czas na pielęgnację czynnościami, które przynoszą radość i szczęście. Może to obejmować czytanie książki, słuchanie muzyki, relaksującą kąpiel lub spacer na łonie natury. Kiedy priorytetowo traktujemy dbanie o siebie, jesteśmy lepiej przygotowani do radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi i podejścia do nich z pozytywnym nastawieniem. Stanowi również wspaniały przykład dla ludzi wokół nas, inspirując ich do robienia tego samego.
Pamiętaj, że traktowanie siebie z życzliwością i współczuciem jest nie tylko dobre dla twojego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego, ale ma również pozytywny wpływ na ludzi wokół ciebie. Poświęć więc dziś trochę czasu dla siebie i zobacz, jaki pozytywny wpływ może to mieć na Twoje życie i życie osób wokół Ciebie.